熱帯魚がかかる病気
熱帯魚の病気の中では、白点病や尾ぐされ病、水カビ病などがよく知られています。
熱帯魚が病気になっても、犬や猫のように動物病院に連れて行けるわけではありません。飼育者が自らが、診断や治療にあたらなければいけないのです。
熱帯魚の病気の治療には、市販の魚病薬による「薬浴」を行うのが一般的です。その際の注意点としては、処方どおりの薬の濃度を守ること。
熱帯魚の病気の原因は、水質悪化によるストレスや、水温の急変など、環境の変化によるものがほとんどです。
ですから、病気予防のためには、日々の水質管理をしっかり行うことが大切です。
入国手続き
中華人民共和国への入国検査は、2008年1月1日より健康申告書の提出が不要になるなど、改定や変更が進みつつありますが、概して、次のような順序で入国手続きを行います。北京首都国際空港を例に順を追ってみてみましょう。ただし、最新の詳しい情報を各自、ご確認ください。
中華人民共和国に到着したら、入国審査を受けます。以前はその前に検疫を受けましたが、2008年1月1日より、健康申告書の提出が不要となりました。ただし、発熱や嘔吐などの症状がある方など、検疫申告を必要とする場合は係官へ申告する必要があります。申告の必要が無い場合は、入国審査に進みます。日本人の場合、15日以内の滞在ならば、ビザは不要です。ただし、日本の外交旅券・公用旅券で入国する人は、滞在期間にかかわらずビザが必要となります。
入国カードに必要事項を記入し、パスポートといっしょに提示します。パスポートは入国のスタンプが押されて返却されますが、入国カードは係官が回収します。出国カードは入国時に返却されることになりますので大切に保管しておいてください。出入国カ?ドは、機内あるいは日本出発空港搭乗口に用意されています。
入国審査がすんだら、手荷物受取所へ行き、荷物を受け取ります。中華人民共和国の空港は荷物の流れがかなり悪いです。かなり時間がかかることを予定に入れておく必要があります。グループの場合も荷物はそれぞれで取り出し、税関へ運びます。
最後に、税関検査があります。ただし、2008年2月1日より税関申告書が改訂され、申告する物品を携帯、あるいは所持してない場合は、税関申告書の提出が不要となりました。申告する物品を携帯・所持していない場合は、緑色表示の免税カウンタ?へ進みます。申告する物品を携帯あるいは所持している人は、税関申告書へ詳細を記入し、赤色表示の課税カウンターへ進みます。税関係員へ申告書を提出します。16歳未満の場合、大人と同伴ならば記入は不要です。
普段着の着物の着付け
着物によって着付けの仕方が微妙に違う場合があります。
まず普段着の着物の着付けを紹介してみましょう。
長襦袢を着たら、着物を後ろからはおり、長襦袢のたもとを持ちながら手を通します。
正面で共襟を合せて持ちます。これで背中心が合います。
背中心で、半襟が着物から出ないように５ミリぐらい控えて襟留めで留めておく。
両襟先から１０センチくらい上を持ち、きものをいったん持ち上げます。
ゆっくりと下げながら、すその長さを決めます。
すそ線は床すれすれに合わせます。
長さが決まったら着物を前に引いて腰につけ、上前幅を決めます。
上前がズレないように下前を腰につけながら最後は１０センチぐらい上げて合わせます。
上前を合わせたら、５センチぐらい上げます。
上前の襟先を右手で抑え、左手で上前のおくみ線を整えて布目を通します。
左手で腰ひもを取り、短い方を右手に渡し、腰骨より５センチくらい上に当てます。
腰ひもを後ろで交差させ、両脇でしっかり絞めます。
ひもを前に回して左よりの位置で方花結びにします。
下前、上前のすその長さを確認します。
すそ線が変わらないように、腰のあたりを手で押さえ、腰ひも周りのたるみをとります。
身八つ口から手を入れ、後ろおはしょりを整えます。
前のおはしょりも軽く整えます。
半襟を１cmぐらいだし、襟を整えます。
下前がかさばらないように、胸下で斜めに折り上げます。
脇で上前のおはしょりと合わせる。
腰ひもを結び、先ほどと同じようにたるみをとります。
おくみ線の上下を通し、おはしょりの布目も通します。
おはしょりがまっすぐになるように、左胸下あたりでダーツをとります。
くずれないように伊達締めを絞めます。
妊娠の初期症状と初診の時期
妊娠の初期症状は人によって様々ですが、多くの場合は、月経予定日後の妊娠４〜５週あたりから自覚症状が出るようです。
妊娠の初期症状の中でも一番わかりやすいのは、何と言っても月経が止まることでしょう。妊娠の心当たりがある人は、月経が遅れた場合は「もしかしたら……」と考えると思います。
妊娠の初期症状と思われるものが見られたら、すぐに妊娠か否かを知りたいところですが、ちょっと待ってください。産婦人科にかかるにしても、妊娠５週を過ぎなければ、多くの場合、はっきりした診断結果が出ません。「また１〜２週間後に来てください」なんて言われてしまったら、診療費がもったいない（泣）。かといって、初診が遅いのも考えもので、異常妊娠の際は、対応が遅れる危険があります。
妊娠の初期症状が見られた際は、結局のところ、月経が遅れてから１〜２週間後に診察を受けるのが最も良いようです。
糖尿病には薄味の食事を
糖尿病や高血圧など、カロリーや塩分を控えた食事には物足りなさがあると思います。
しかし、薄味に慣れて素材の味を楽しめるようになると食事も楽しく健康にもなります。
ここでは、美味しい薄味の料理を楽しむにはどうすればよいのかを考えてみます。
料理に醤油をかけるのが習慣になっている人は、その醤油が本当に必要か、必要であってもいつもかけている量は多すぎないか、かける前に一口食べてから考えてみましょう。
漬物などに習慣的に醤油をかける人がいますが、かけずに食べられませんか？
慣れると醤油なし、もしくは少量の醤油で食べられるはずです。
このように、他の調味料でも適当にかけるのはやめて適量を考えて食べるようにしてみましょう。
また、料理の上に調味料をかけるのではなく、小皿に調味料を入れて、それに料理を少しつけて食べると調味料の量が減らせます。
味噌汁は具だくさんにすると、野菜がたくさん取れて、飲む汁が少なくなるので塩分も控えることになります。
ハーブなど香辛料を用い、調味料を少なく風味よく調理するのもよいですね。
レモンなど柑橘類を利用するのもよいでしょう。
揚げ物や脂肪の多い肉や魚を控え、蒸す、煮るなどの料理方法の利用や、脂質の少ない赤味の肉を使うなど工夫しましょう。
普段から薄味の料理を作ることは、お子さんのいる家庭ですと、幼い頃から薄味に慣れさせ、健康も守ることにつながります。
素材の味を楽しみ、糖尿病を進行しないよう気をつけて生活もぜひ楽しんでくださいね。